W skrócie
Kołtun nad karkiem robi tarcie: szalik, kaptur, poduszka, do tego wysoka porowatość i niepodcinane końcówki. Zapobiega mu rozczesywanie na mokro z odżywką, zabezpieczenie końcówek olejem lub serum, luźne spięcie na noc i gładka poszewka. Istniejący kołtun rozplątuje się palcami po nałożeniu odżywki, od końcówek w górę, bez szarpania.
Kołtunienie się włosów nad karkiem to powszechny problem. Może być szczególnie uciążliwy w okresie jesienno-zimowym i powodować frustrację, a nawet chęć obcięcia włosów. Skąd się bierze i jak się go pozbyć?
Z kołtunieniem się włosów nad karkiem mam do czynienia od kiedy tylko pamiętam. W gimnazjum doszło nawet do tego, że kuchennymi nożyczkami wycięłam sobie sporą część zaplątanych włosów – bo nie byłam już w stanie poradzić sobie z ich rozczesaniem.
Long story short: byłam na kolonii w Chorwacji, kąpałam się w słonej wodzie i nie rozczesywałam włosów. Splątanie się nadbudowało do momentu, aż powstał naprawdę potężny kokon – nie dało się z nim już nic zrobić.
Problem splątań w miejscu nad karkiem dalej się u mnie pojawia – teraz na szczęście wiem już, jak sobie z nim poradzić i nie muszę uciekać się do tak drastycznych kroków, jak wycięcie części włosów – chyba bym się zapłakała.
Z tego artykułu dowiesz się:
- dlaczego włosy się kołtunią,
- jak radzić sobie z kołtunami,
- jak uniknąć powstawania kołtunów,
- jak pozbyć się kołtuna,
- jakie dodatkowe działania polecam w walce z kołtunem.
Kołtunienie się włosów – powody
Powodów powstawania kołtunów nad karkiem może być wiele. Poniżej znajdziesz te najbardziej powszechne.
Czynniki zewnętrzne
We wstępie wspomniałam, że kołtunienie się włosów może być szczególnie uciążliwe w okresie jesienno-zimowym. Nic w tym dziwnego! W końcu kiedy, jak nie podczas chłodnych pór roku włosy mają ciągłą styczność ze swetrami, golfami, kurtkami czy szalami? Ciągle ocieranie się o szorstkie materiały może powodować matowienie się włosów, niszczenie i łatwiejsze zahaczanie się o siebie.
Do niedawna splątania nad karkiem były dla mnie codziennością. Pewnego dnia zerwałam swój ukochany złoty wisiorek, którego normalnie nie ściągałam z szyi, i od tamtej pory nie udało mi się jeszcze dotrzeć do jubilera. Zgadnij, co! Od tamtej pory kołtuny nad karkiem pojawiają się znacznie rzadziej – i zdecydowanie nie są już na porządku dziennym.
Niewłaściwa pielęgnacja
Do splątań możesz doprowadzić również przez nieodpowiednie dbanie o włosy: zbyt agresywny szampon, niezabezpieczanie włosów serum silikonowym, szarpanie długości podczas czesania, nieużywanie odżywek po myciu czy szorowanie włosów ręcznikiem frotte – to część “grzechów” włosowych, które mogą doprowadzić do problemu z kołtunami.
Dołączyłabym jeszcze do tego czynnik, który jest bardzo często pomijany, kiedy już mowa o kołtunach – za dużo nawilżenia! Często wydaje nam się, że plączące się włosy potrzebują dużo nawilżaczy, jednak ich nadmierna podaż może nam tym bardziej zaszkodzić. Przenawilżenie włosów może objawiać się właśnie kołtunieniem się włosów, puszeniem, tymczasową utratą skrętu i tym, że długość przypomina… watę cukrową. Albo filc. Obydwa porównania są bardzo adekwatne.
Sprawdź mój krótki film o tym, jak wyglądają włosy przenawilżone (w praktyce!) oraz jak sobie z nimi poradzić.
Niepodcinanie włosów
Włosy rozdwojone dużo łatwiej się o siebie ocierają i zahaczają, powodując szybkie powstawanie splątań. Dodatkowe szarpanie ich szczotką w celu szybkiego pozbycia się problemu nie pomaga – dokładamy wtedy cegiełkę do pogorszenia ich kondycji i powodujemy ich łamanie.
Wysoka porowatość
Niewłaściwa dieta bardzo szybko odbija się na kondycji włosów – i nie zatuszujemy tego nawet najlepszą pielęgnacją! Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak dbać o włosy i skórę od środka, pobierz nasz darmowy poradnik o diecie dla zdrowych włosów, zapisując się do newslettera hejo.
Niedobory
Niewłaściwa dieta bardzo szybko odbija się na kondycji włosów – i nie zatuszujemy tego nawet najlepszą pielęgnacją! Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak dbać o włosy i skórę od środka, pobierz nasz darmowy poradnik o diecie dla zdrowych włosów, zapisując się do newslettera hejo.
Jak radzić sobie z kołtunami?
Rozbiję to ogólnikowe pytanie na dwa bardziej konkretne, czyli powiem, jak przeciwdziałać powstawaniu splątań oraz co robić, gdy już się pojawiły.
Jak uniknąć powstawania kołtunów?
Odpowiednio pielęgnuj włosy
Pielęgnuj włosy na co dzień. Długość, która jest w dobrej kondycji – nie jest przesuszona i matowa – o wiele rzadziej się kołtuni. Sięgnij po poradnik autorstwa zakręcovni “Jak tanio dbać o włosy” i dowiedz się, w jaki sposób, mając na uwadze oszczędność czasu i pieniędzy, należy pielęgnować pukle, aby były w dobrej kondycji.
Pielęgnacja to, oczywiście, nie tylko regularne nakładanie na długość masek czy odżywek, ale także regularne podcinanie zniszczonych końcówek. Zdrowe, równo obcięte końce mają dużo mniejszą tendencję do plątania się o siebie.
Zadbaj o odpowiednią podaż emolientów
Emolienty powinny być bazą pielęgnacji – szczególnie w przypadku włosów średnio- i wysokoporowatych. Dostarczysz je, używając masek i odżywek z dużą zawartością olejów, alkoholi tłuszczowych czy silikonów w składzie, olejując włosy przed myciem czy dokładając serum silikonowe w ciągu dnia. Więcej o równowadze PEH przeczytasz tutaj.
Olejowanie jest świetnym sposobem na dostarczenie włosom wygładzających, dociążających i nabłyszczających emolientów. Przeczytaj nasz wpis o olejowaniu i dowiedz się, jak robić je poprawnie.
Zabezpieczaj włosy serum silikonowym
Aplikuj serum silikonowe przed wyjściem z domu i przed pójściem spać. Dzięki temu tworzysz na włosach ochronną powłokę, która pomaga zabezpieczyć je przed zniszczeniami mechanicznymi, a także niwelujesz powstały puch i wygładzasz pukle.
Dokładane w ciągu dnia serum silikonowe pomaga zapobiec powstawaniu kołtunów, ale i ułatwia rozczesanie splątanych już włosów.
Oto kilka propozycji olejów, olejków i ser silikonowych, które pomogą Ci zabezpieczyć końce przed uszkodzeniami. Ich opisy znajdziesz w tym artykule.
Skład: Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Dimethiconol, Sesamum Indicum (Sesame) Seed Oil, Linum Usitatissimum (Linseed) Seed Oil, Parfum (Fragrance).
Skład: Cyclopentasiloxane, Dimethiconol, Helianthus Annuus Hybrid Oil, Helianthus Annuus Seed Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Parfum, Benzyl Alcohol, Limonene, Linalool, Hexyl.
Shy Deer Serum rozświetlające z ceramidami Shyne Hair
Skład: Isoamyl Laurate (and) Isoamyl Cocoate*, Squalane*, Caprylic/Capric Triglyceride (and) Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Extract*, Camellia Kissi Seed Oil*, Silybum Marianum Ethyl Ester*, Pentaclethra Macroloba (Pracaxi) Seed Oil*, Tocopherol*, Parfum**, Ceramide NP**, Citrus Nobilis (Mandarin) Peel Oil*, Limonene***, Linalool***, Citral***, Citronellol***, Geraniol***, May contain +/-: CI 77019 (Mica)*, CI 77891 (Titanium Dioxide)*, CI 77861 (Tin Oxide)*.
Anwen Zielona Figa Serum silikonowe do końcówek
Skład: Dimethicone, Dimethiconol, Argania Spinosa Kernel Oil, Parfum, Bis-Diisopropanolamino-PG-Propyl Disiloxane/Bis-Vinyl Dimethicone Copolymer, Butyloctanol, Coumarin.
Rozczesuj włosy
Jeśli masz włosy proste, przeczesuj je w ciągu dnia, aby zapobiec ich strączkowaniu się i pozbyć się delikatnych splątań, które z czasem mogą zamienić się w spore kołtuny.
Włosy kręcone czy falowane z reguły nie powinny być czesane na sucho – niweluje to cały efekt stylizacji, nad którym pracowaliśmy przy myciu. Jednak jeśli zauważysz w ciągu dnia pojedyncze splątania, sięgnij po serum silikonowe i delikatnie rozdziel pasma palcami. Dzięki temu kołtun nie będzie zwiększał swojej objętości.
Kolejna sprawa to rozczesywanie włosów przed myciem – nie wyobrażam sobie męczyć się z rozplątywaniem kołtuna nawet na najlepszej na świecie odżywce. Pierwsze czesanie robię przed wejściem pod prysznic – zaczynam od końców i pnę się ku górze, a na koniec czeszę włosy jeszcze w kierunku, w którym będą zaraz myte. Czesanie na sucho to mój must have w walce z kołtunami!
Spinaj włosy
Włosy, które są upięte, mają mniejsze szanse na kołtunienie się. Ograniczamy tym samym ich latanie na wietrze czy zmniejszamy powierzchnię mającą kontakt z szorstkimi materiałami.
Przed wyjściem z domu i po aplikacji serum silikonowego, sięgnij po scrunchie (nie korzystaj z cienkich gumek – co gorsza: z plastikowymi czy metalowymi wstawkami!) i zepnij włosy nad karkiem. Jeśli nie chcesz ich związywać, schowaj je chociaż pod szalem, aby pozostały w jednym miejscu i nie miały zbyt dużej styczności z warunkami atmosferycznymi panującymi na zewnątrz.
Fryzura wykonana przy pomocy Scrunchie Harmony
Zabezpieczaj włosy przed snem
Mało kto podczas nocy nie zmienia swojej pozycji. Większość z nas dość mocno się kręci, a włosy w tym czasie ocierają się i o siebie, i o poduszkę.
Przed pójściem spać, zabezpiecz włosy serum silikonowym i zepnij je w odpowiedni dla Ciebie sposób. Niski kucyk czy warkocz? A może ananas lub spanie w jedwabnym czepku? Wybierz fryzurę, która najbardziej Ci odpowiada.
Fryzura “ananas” wykonana przy pomocy Scrunchie MINI Clementine
Rozważ wymianę poszewki na jedwabną. Satyna jedwabna jest gładka, śliska (w przeciwieństwie do bawełny) i pozwala skórze oddychać (nie, jak poliestrowa). To świetny wybór zarówno dla włosów, jak i dla Twojej cery.
Polecam poszewki jedwabne marki Almania. W ebooku “Jak tanio dbać o włosy” znajdziesz kod rabatowy, który możesz wykorzystać na zakupy w jej sklepie.
Jak pozbyć się istniejącego już kołtuna?
Czasem mimo naszych najszczerszych chęci i starań włożonych w pielęgnację, kołtun nad karkiem po prostu się pojawia. Co zrobić ze splątaniem, które jest trudne do rozczesania?
Zanim sięgniesz po nożyczki, pokryj kołtun serum silikonowym i odczekaj chwilę. Następnie zacznij powoli i cierpliwie rozplątywać go palcami. Dopiero, gdy sytuacja zostanie w miarę opanowana, sięgnij po szczotkę. Na mocno zaplątanych włosach użycie szczotki od razu mogłoby przynieść więcej szkody, niż pożytku.
Kołtun jesienią lub zimą – moje wskazówki!
Mam jeszcze dwie wskazówki w temacie walki z kołtunami:
- Uwaga na bluzy z kapturem
Wyżej wspominałam o biżuterii, która jest częstym źródłem problemu z kołtunami. Jesienią i zimą dochodzi do tego jeszcze bluza z kapturem – a raczej sam kaptur, na którym opierają się tylne pasma, co prowadzi do filcowania. Zwróć uwagę, żeby włosy nie leżały na kapturze.
- Włosy do przodu
To samo w przypadku szalików czy kurtek. Wspominałam, że przed wyjściem najlepiej jest włosy spiąć – jednak jeśli tak, jak ja, nie lubicie tego robić, oto mój pro tip, aby uniknąć powstawania kołtuna z tyłu: włosy na pół i do przodu!
Rozdzielam włosy z tyłu po połowie (dokładnie, aby nie zostawało tam żadne pasmo) i przekładam obydwie części na ramiona do przodu. Dzięki rozdzielaniu, mam kontrolę nad tym, czy nie powstały już pojedyncze splątania (i w razie potrzeby szybko rozdzielam je palcami), a dodatkowo chronię włosy przed niekontrolowanym ocieraniem się o siebie.
Masz problem z puchem?
Sprawdź mojego ebooka “Jak pożegnać puch?” i raz na zawsze się z nim rozpraw! „Jak pożegnać puch” to 144-stronicowy ebook, z którego dowiesz się, skąd bierze się problem puszących się włosów oraz poznasz sposoby na walkę z puchem.
Możesz także postawić na zestaw ebooków “Jak tanio dbać o włosy?” i “Jak pożegnać puch?” i oszczędzić na tym 10%.
Część linków do sklepów zewnętrznych w tym artykule to linki afiliacyjne.
Najczęstsze pytania
Czy kołtun trzeba obciąć?
Prawie nigdy. Nałóż dużo odżywki lub oleju, odczekaj kilka minut i rozplątuj palcami od końcówek, po kilka włosów. Cięcie zostaw na sytuację, gdy kołtun jest zbity od tygodni.
Czy olej pomaga rozplątać włosy?
Tak, olej lub odżywka zmniejszają tarcie między włosami i kołtun puszcza łatwiej. Po rozplątaniu umyj włosy normalnie.
Jak spać, żeby nie było kołtuna nad karkiem?
Zepnij włosy luźno na czubku głowy scrunchie z gładkiego materiału i śpij na satynowej lub jedwabnej poszewce. Włosy na karku nie ocierają się wtedy o poduszkę.
Czytaj też
Emilia Fiedorowicz, założycielka hejo. Kręcone włosy od urodzenia, pielęgnacją zajmuje się od 2018 roku.
Masz swój sposób na kołtun? Napisz w komentarzu, odpowiadam na każdy.
Komentarze: 0