Jak myć włosy? Metoda OMO dla włosów prostych, falowanych i kręconych

13 wrzesień 2022

W skrócie
OMO to odżywianie, mycie, odżywianie: zmocz włosy, nałóż odżywkę na długość (można zostawić 15-20 minut pod czepkiem), bez spłukiwania umyj szamponem samą skórę głowy, spłucz, nałóż drugą odżywkę, spłucz, stylizuj. Pierwsza odżywka dowolna według PEH, druga najlepiej emolientowa, żeby domknąć składniki. Na co dzień łagodny szampon, raz na 3 tygodnie mocny, peeling raz na 1-2 tygodnie. OMO łączy się z olejowaniem i pasuje do włosów prostych, falowanych i kręconych.

Metoda mycia włosów OMO jest najpopularniejsza i zarazem najbardziej uniwersalna, ponieważ można ją dowolnie modyfikować i dostosowywać do swoich potrzeb. Jak wygląda krok po kroku? Dla kogo jest metoda OMO? Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej!

Metoda OMO krok po kroku

OMO to akronim od Odżywianie-Mycie-Odżywianie. Taka kolejność ma za zadanie odżywić włosy i uchronić je przed wysuszającym działaniem detergentów zawartych w szamponie. W metodzie OMO nie myje się włosów na długości szamponem — używa się go tylko do skóry głowy. Do oczyszczenia pasm wystarczy sama odżywka, która zawiera delikatne detergenty radzące sobie z brudem lub pozostałościami po kosmetykach. Klasyczna metoda mycia włosów OMO dobrze sprawdzi się u posiadaczek wysokoporowatych i średnioporowatych pasm. To świetny sposób na odżywienie i zregenerowanie włosów.

Jak umyć włosy metodą OMO?

Zmocz włosy letnią wodą.
Nałóż na długość włosów odżywkę (O). Możesz ją zostawić na 15-20 minut pod czepkiem.
Nie spłukując odżywki z pasm, umyj skórę głowy szamponem (M).
Spłucz całość.
Nałóż na długość włosów odżywkę (O). Możesz zostawić ją na kilka minut, ale nie jest to konieczne.
Spłucz całość.
Wystylizuj włosy tak, jak lubisz.

Odżywki na 1O i 2O dobierz zgodnie z równowagą PEH — więcej na jej temat przeczytasz w tym artykule. Jeśli dopiero zaczynasz i nie znasz swoich włosów, możesz przyjąć uproszczoną zasadę, że na 1O wybieramy dowolny typ odżywki (proteinowe, humektantowe, emolientowe lub PEHowe), a na 2O tylko emolientowe, dzięki temu zamykamy cenne składniki wewnątrz włosa. Nic nie stoi również na przeszkodzie, aby w jednym myciu na 1O i 2O nałożyć tą samą, emolientową odżywkę.

Na co dzień polecamy używanie szamponu opartego na łagodnym detergencie (np. Cocamidopropyl Betaine), a raz na 3 tygodnie robienie mycia oczyszczającego z mocnym szamponem (opartym na np. SLS).

Nie zapominaj również o peelingu skóry głowy — to ważny element, który należy wplatać w swoją pielęgnację raz na 1-2 tygodnie.

Bambusowy ręcznik do włosów hejo "Klementynki"

95,90 zł

Zobacz w sklepie

Metoda OMO a olejowanie

Metodę OMO można również połączyć z olejowaniem — więcej o nim przeczytasz w tym artykule. Jeśli wybierzesz olejowanie na sucho, Twoja rutyna będzie wyglądać tak:

1. Nałóż olej na suche włosy.

2. Zmocz włosy letnią wodą.

3. Aby zmyć olej z włosów (zemulgować go), nałóż na długość włosów odżywkę (O). Możesz ją zostawić na 15-20 minut pod czepkiem.

4. Nie spłukując odżywki z pasm, umyj skórę głowy szamponem (M).

5. Spłucz całość.

6. Nałóż na długość włosów odżywkę (O). Możesz zostawić ją na kilka minut, ale nie jest to konieczne.

7. Spłucz całość.

8. Wystylizuj włosy tak, jak lubisz.

Jeśli wybierzesz olejowanie na odżywkę lub podkład, Twoja rutyna będzie wyglądać tak:

1. Zmocz włosy letnią wodą.

2. Nałóż na długość włosów odżywkę lub podkład i na to olej. Załóż czepek i odczekaj 20-30 minut.

3. Spłucz całość.

4. Aby zmyć olej z włosów (zemulgować go), nałóż na długość włosów odżywkę (O). Możesz ją zostawić na 15-20 minut pod czepkiem.

5. Nie spłukując odżywki z pasm, umyj skórę głowy szamponem (M).

6. Spłucz całość.

7. Nałóż na długość włosów odżywkę (O). Możesz zostawić ją na kilka minut, ale nie jest to konieczne.

8. Spłucz całość.

9. Wystylizuj włosy tak, jak lubisz.

Metoda mycia OMO i wariacje na jej temat

Metodę OMO można dowolnie dostowywać do swoich potrzeb, zmieniając kolejność lub pomijając “jedno O”.

Jeśli Twoje włosy potrzebują intensywnego odżywienia lub chcesz zrobić mycie oczyszczające również włosów na długości, wypróbuj metodę MOO (Mycie-Odżywianie-Odżywianie).

Jeśli Twoje włosy są skłonne do obciążenia, cienkie i delikatne, możesz wypróbować metodę MO (Mycie-Odżywianie) lub OM (Odżywianie-Mycie).

Poznaj również metodę mycia włosów Curly Girl (tutaj dowiesz się więcej na jej temat) i wybierz najlepszy sposób dla siebie!

Najczęstsze pytania

Jaką odżywkę na pierwsze, a jaką na drugie O?

Na pierwsze O dowolną (proteinową, humektantową, emolientową lub PEH) zgodnie z potrzebami włosów, na drugie emolientową, która zamyka składniki wewnątrz włosa. Można też użyć tej samej emolientowej dwa razy.

Dla kogo jest metoda OMO?

Klasyczne OMO najlepiej służy włosom wysoko- i średnioporowatym, ale metodę da się modyfikować (MO lub OM) i dopasować do prostych, falowanych i kręconych włosów.

Jak połączyć OMO z olejowaniem?

Przy olejowaniu na sucho nałóż olej na suche włosy, zmocz je, a pierwsza odżywka zemulguje olej; dalej mycie skóry głowy i druga odżywka. Przy olejowaniu na odżywkę lub podkład olej nakłada się na pierwsze O.